【春の新講座】

日本の武道には古来より、数ある技の伝承の他に、​

肚（丹田）、軸、正中線という概念があります。​

中でも合気道は、手の指を開き、力まずに力を出すこと、​

なにより体をねじらないことを大切にしています。​

真っすぐ、全体を効果的に連動させることで、体を効率よく使えるようになります。​

継続していくことで怪我のしにくい、疲れない体を体感しましょう。