講座詳細

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奈良登美ヶ丘校 

10月期

~心もからだもすっきり~

ピラティス×ストレス解消

体験可
見学可
 ごゆっくりご見学いただけます
受講日
第1.2.3.4 木曜日 11:00~12:00
受講料
受講料24,000円+税
施設維持費1,200円+税
※12回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
ネバダ州立大学公認ゴルフピラティス指導者
藤田 裕之
PAI(Pilates Academy Internatioal)ピラティス指導
ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
松本 道子

ゆったりとした呼吸で心をほぐし、
じわーっと効くエクササイズで全身を鍛えます。
からだの不調や動きの癖を取り除き、本来あるべき健康な状態へ導きます。
こころのずっと奥のほうに抱えたストレス、ピラティスで心もからだもすっきりしませんか。


★体験随時歓迎します★

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装・水分・タオル

日程/カリキュラム

2020/10/01 2020/10/08 2020/10/15 2020/10/22 2020/11/05 2020/11/12 2020/11/19 2020/11/26 2020/12/03 2020/12/10 2020/12/17 2020/12/24

体験のご案内


体験受講料 2,000円+税

講師紹介

  • ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
    ネバダ州立大学公認ゴルフピラティス指導者
    藤田 裕之(フジタ ヒロユキ)

    スポーツによる怪我・腰痛・膝痛・肩の故障に悩んでいた頃、ピラティスに興味を持ち、ネバダ州立大学公認指導者資格を取得。ピラティス専門スタジオから独立後、2008年『Settee』を設立、関西を中心に活動中。出張プライベートレッスンやカルチャーセンター等のグループレッスン、小学生から80代の方まで様々な年代の方々へのトレーニングサポートを行う。現在の身体の状態に応じたエクササイズを提案、求めている自分自身へ近づけるよう、お手伝いします。

  • PAI(Pilates Academy Internatioal)ピラティス指導
    ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
    松本 道子(マツモト ミチコ)

    ピラティスとの出会いは2003年。好奇心で始めたピラティス。 しだいに身体のバランスが整い、不調知らずに。 その効果に魅せられ、ネバダ州立大学公認ピラティス指導者資格を取得。 その後、さらに深くピラティスを学ぶために2年間米国へ。ニューヨークにてPAI(Pilates Academy Internatioal)ピラティス指導者資格を取得。ピラティス専門スタジオでの指導を経て、現在、プライベートレッスンやカルチャースクール等、関西を中心に活動中。身体も心もより健康に美しく、素敵に歳を重ねていけますよう、女性に特化したメニューでレッスンしています。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください