奈良登美ヶ丘校 6回完結講座
10月期 新設講座開脚の女王「Eiko」直接指導
開脚ストレッチレッスン【全6回】
- 受講日
- 次回2021-02-19 金曜日 11:15～12:45
- 受講料
-
※6回分の費用です。受講料 17,400円＋税 施設維持費 1,200円＋税
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。（一部講座除く）
- 講師
-
開脚の女王
株式会社シェイクヨガ 代表取締役 Eiko
You Tubeや人気テレビ番組で話題を呼び、
100万部のベストセラーになった「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者で、シェイクヨガ考案者のEikoによる開脚ストレッチレッスン。
たかが開脚 されど開脚！
開脚のためのストレッチこそ基礎代謝を上げ、血行がよくなり、
ひざ関節や股関節を柔軟にすることでケガの予防につながります！
【一回ずつの受講も可能です。3,500円＋税※入会金不要】
ご受講にあたって
＜お持ちもの・ご購入いただくもの＞
動きやすい服装・水・フェイスタオル（ストレッチ用）
日程/カリキュラム
2020/10/16 2020/11/20 2020/12/18 2021/01/15 2021/02/19 2021/03/19
講師紹介
-
開脚の女王
株式会社シェイクヨガ 代表取締役 Eiko（エイコ）100万部突破ベストセラー「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」著者。エアロビクスインストラクターとして10年間勤務後、ヨガインストラクターに転身。「ぴったんこカンカン」「金スマ」「嵐にしやがれ」など多数テレビ出演。著書は世界２０ヶ国以上で翻訳出版。