講座詳細

サンマーク出版刊

奈良登美ヶ丘校 6回完結講座

10月期 新設講座

開脚の女王「Eiko」直接指導

開脚ストレッチレッスン【全6回】

受講日
次回2020-10-16 金曜日 11:15~12:45
受講料
受講料17,400円+税
施設維持費1,200円+税
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
開脚の女王
株式会社シェイクヨガ 代表取締役
Eiko

You Tubeや人気テレビ番組で話題を呼び、
100万部のベストセラーになった「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者で、シェイクヨガ考案者のEikoによる開脚ストレッチレッスン。
たかが開脚 されど開脚!
開脚のためのストレッチこそ基礎代謝を上げ、血行がよくなり、
ひざ関節や股関節を柔軟にすることでケガの予防につながります!

【一回ずつの受講も可能です。3,500円+税※入会金不要】

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装・水・フェイスタオル(ストレッチ用)

日程/カリキュラム

2020/10/16 2020/11/20 2020/12/18 2021/01/15 2021/02/19 2021/03/19

講師紹介

  • 開脚の女王
    株式会社シェイクヨガ 代表取締役
    Eiko(エイコ)

    100万部突破ベストセラー「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」著者。エアロビクスインストラクターとして10年間勤務後、ヨガインストラクターに転身。「ぴったんこカンカン」「金スマ」「嵐にしやがれ」など多数テレビ出演。著書は世界20ヶ国以上で翻訳出版。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください