講座詳細

サンマーク出版刊

奈良登美ヶ丘校 1回完結講座

7月期

開脚の女王「Eiko」直接指導

開脚ストレッチレッスン【特別体験】9/27

受講日
2019-09-27 金曜日 11:15~12:30
受講料
受講料2,700円+税
施設維持費100円+税
講師
開脚の女王
株式会社シェイクヨガ 代表取締役
Eiko

You Tubeや人気テレビ番組で話題を呼び、100万部のベストセラーになった「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者で、シェイクヨガ考案者のEikoによる開脚ストレッチレッスン。たかが開脚 されど開脚!
開脚のためのストレッチこそ基礎代謝を上げ、血行がよくなり、ひざ関節や股関節を柔軟にすることでケガの予防につながります!
☆開講(10/4)前の特別体験レッスンを開催です。☆

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装・水・フェイスタオル(ストレッチ用)

日程/カリキュラム

2019/09/27

講師紹介

  • 開脚の女王
    株式会社シェイクヨガ 代表取締役
    Eiko(エイコ)

    100万部突破ベストセラー「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」著者。エアロビクスインストラクターとして10年間勤務後、ヨガインストラクターに転身。「ぴったんこカンカン」「金スマ」「嵐にしやがれ」など多数テレビ出演。著書は世界20ヶ国以上で翻訳出版。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください