講座詳細

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大阪校 

7月期

シニアのための

初めての健康ダンス教室

体験可
見学可
 ごゆっくりご見学いただけます
受講日
第1.3 火曜日 12:30~13:30
受講料
受講料14,520円 (税込)
施設維持費1,188円 (税込)
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
(公社)日本ストリートダンススタジオ協会 公認インストラクター Keko

リズム感がなくても大丈夫!ダンスを踊った事がない方も気軽にご参加ください。往年のヒットソングやディスコソング、流行りのJPOPまで、耳なじみのある音楽にのってダンスを楽しみましょう。楽しく運動する事でバランス力のアップや体力の向上にもつながります。

【レッスンの流れ】
ストレッチ(約5分)→基礎【カウントの数え方、ダウン、その他ステップ】(約10分)→振付指導(約30分)→クールダウン(約5分)→休憩2〜3回(約3分)
・振付は健康になるような動きを現代のダンスにアレンジ
・無理なく進められるように、ひとつの曲を3回に分けてレッスン
・曲は皆さんと相談しながら決めていきます

<このダンス教室は、奈良県立医科大学老年看護学講座や、名古屋学院大学リハビリテーション学部との共同研究によって開発されたNSSAオリジナルのダンスプログラムをベースにした振付で実施しています。>

ご受講にあたって

※体調は悪いときは無理せずお休みください。
※新型コロナ感染予防のため、次の項目を実施致します。
・受付での体温チェック
・マスク着用(インストラクターは常時着用)
・換気の為常時ドアを開けて行います
・ペアタッチの振りつけは中止しています
・一定の間隔に広がって行います
<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装・上靴・飲み物

日程/カリキュラム

2021/07/06 2021/07/20 2021/08/03 2021/08/17 2021/09/07 2021/09/21

体験のご案内

随時体験していただけます。気軽にご参加ください。
体験受講料 2,420円 (税込)

講師紹介

  • (公社)日本ストリートダンススタジオ協会 公認インストラクター Keko(ケコ)

    大阪のダンス専門学校を卒業後、NSSA(公益財団法人 日本ストリートダンススタジオ協会)公認ダンスインストラクターとして、主に関西の幼稚園、保育園での幼児向けダンスレッスンのインストラクターとして活動。 また近年はシニア対象のダンス教室なども担当し、老若男女幅広い世代を対象にレッスンを実施している。ダンサーとしても舞台やアーティストのバックダンサー、自治体のPR動画など、ニューヨ ーク留学の経験を活かしジャンルを問わず幅広く活躍をしている。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください