講座詳細

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大阪校 

1月期

からだもこころもキレイになる!

楽しく学ぶホームヨーガ

体験可
受講日
第1.2.3.4 火曜日 10:30~12:00
受講料
受講料22,800円+税
施設維持費1,200円+税
※12回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
日本ヨーガ学会会長
日本ヨーガ学会
田原 豊道(監修)
日本ヨーガ学会講師 上田 孝恵
小林 典子

ヨーガには神秘的な魅力があります。それはヨーガ発祥の地、インドの神秘的な哲学思想が脈々と受け継がれているからです。あなたの「からだ」が語る声なき声(信号)を聴きながら、ポーズを楽しむ・・・。これがヨーガです。ヨーガは瞑想(自己観察と自己観想)なのですから。この講座はポーズと呼吸法とマントラを中心にホームヨーガを基礎から学びます。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動き易い服装・ペットボトル・タオル

日程/カリキュラム

2020/01/07 2020/01/14 2020/01/21 2020/01/28 2020/02/04 2020/02/11 2020/02/18 2020/02/25 2020/03/03 2020/03/10 2020/03/17 2020/03/24

体験のご案内

在籍生と共にレッスンを受講していただきます。
体験受講料 1,900円+税

講師紹介

  • 日本ヨーガ学会会長
    日本ヨーガ学会
    田原 豊道(タハラ ホウドウ)

    日本ヨーガ学会会長。 (財)日本青少年文化センター副会長。文化庁長官表彰を受く。 池田書店刊『ヨーガを始める人のために』『絵でわかるヨーガまんだら入門』ほか著書多数。 インド5千年の秘法直伝のホームヨーガを提唱して40年。 コンセプトは「ゆったりと、自然に、微笑んで」

  • 日本ヨーガ学会講師 上田 孝恵(ウエダ タカエ)

    ホームヨーガとの出会いは2008年。 案内者として2011年からカルチャーセンターのクラスを担当。

  • 小林 典子(コバヤシ ノリコ)

    滋賀県でインド伝承医学アーユルヴェーダのサロンを営む傍らホームヨーガの案内者をさせて頂いています。 心と体と魂を健やかに保つにはヨーガが一番です。ホームヨーガはインド五千年の伝統や神秘をしっかり受け継いだ本物のヨガです。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください