講座詳細

(写真はイメージです)

大阪校 1回完結講座

10月期

ダイエット中でも秋を美味しく

手作りの糖質オフスイーツを楽しもう

受講日
2019-10-10 木曜日 13:00~15:30
受講料
受講料1,500円+税
教材費2,900円+税
施設維持費100円+税
講師
「キッチンおおざっぱ糖質オフ料理教室」主宰
JFDAシニアケトジェニックダイエットアドバイザー
シニア おうちパンマスター
島田 雅子

ちょっとしたポイントさえ押さえれば、ダイエット中でも楽しめるのが
「低糖質」「糖質オフ」の食生活。
「食欲の秋」に美味しいものをガマンするなんて出来ないですよね?
糖質オフ独自の材料を学習しながら季節のデザートの実習と試食。
手作り糖質オフスイーツのコツを一緒に勉強しましょう。
糖質制限に役立つお土産付き、
会場は梅田阪急ビルオフィスタワー26階のキッチンタウン・クリナップ大阪です。

※11月には年末年始向け・パーティメニューやおせちのポイントを学ぶ講習会を行います。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
筆記用具、エプロン

日程/カリキュラム

2019/10/10

講師紹介

  • 「キッチンおおざっぱ糖質オフ料理教室」主宰
    JFDAシニアケトジェニックダイエットアドバイザー
    シニア おうちパンマスター
    島田 雅子(シマダ マサコ)

    コンピューターメーカーのインストラクター・セミナー講師を経て独立。独立後は美容健康系の原稿執筆や書籍編集の業務を請け負う。 2013年頃から、自身の健康のために実践したローカーボ食についての経験談や、簡単で美味しい糖質オフレシピをインターネットで配信開始。レシピへのアクセスが100万件を超えた頃からユーザーの要望に応えて料理教室を開催し始める。 大阪・東京で開催中の「キッチンおおざっぱ糖質オフ料理教室」は、毎回、申込開始後まもなく定員になるほど大人気。 2017年からはカルチャーセンターで糖質オフ料理教室を開講。食事療法としてはもちろん、健康な人が無理なく美味しい糖質オフ生活を採り入れるためのレクチャーは評価が高い。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください