講座詳細

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大阪校 

7月期

 

やさしいヨーガ

体験可
受講日
第1.3 土曜日 10:30~12:00
受講料
受講料13,800円+税
施設維持費1,080円+税
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
日本ヨーガ禅道友会認定教師 竹川 裕子

ゆっくりとした呼吸に動きを一致させ、自身の内的変化を味わいます。体位法(アーサナ)・呼吸法(プラナヤーマ)・瞑想法(ディアーナ)を三本柱に、心身を調えていきます。年齢やカラダの硬さは関係ありません。ヨーガの爽快感、心身の安定を楽しんでください。
レッスン終了後には、心身の解放感・爽快感を味わい、気持ちがゆったりと前向きになるように取り組みます。

【体験当日入会キャンペーン】
体験後本講座に即日入会手続きをしていただくと、500円キャッシュバックいたします。 今まで気になっていた講座をこの機会に体験し、おけいこをはじめてみませんか?

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装・タオル・水分

日程/カリキュラム

2019/07/06 2019/07/20 2019/08/03 2019/08/17 2019/09/07 2019/09/21

体験のご案内


体験受講料 2,300円+税

講師紹介

  • 日本ヨーガ禅道友会認定教師 竹川 裕子(タケガワ ユウコ)

    日本ヨーガ禅道友会認定教師 現在、三重方面をはじめ、関西各地でヨガの普及活動に従事

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください