講座詳細

写真の無断転載を禁止いたします

ユーカリが丘校 

7月期

 

ストレッチ&ダンベル体操B

体験可
見学可
 15分程度
受講日
第1.2.3.4 水曜日 11:20~12:20
受講料
受講料25,080円 (税込)
施設維持費1,320円 (税込)
※12回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
AKIKO

筋肉はうらぎらない!を実感しませんか。動くために必要な関節を守ってくれる大事な筋肉!筋肉は鍛えなければ衰えます。ダンベルなども使いながら、音楽に合わせて楽しく体を鍛えましょう。シニアの方でも無理なく続けられる体操です。自分のペースでゆっくり鍛えましょう。筋肉を意識して体系維持しましょう。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
運動しやすい服装で。シューズ、飲料(水分補給のため)、タオル、着替え(汗をかいた時のため)

日程/カリキュラム

2022/07/06 2022/07/13 2022/07/20 2022/07/27 2022/08/03 2022/08/10 2022/08/24 2022/08/31 2022/09/07 2022/09/14 2022/09/21 2022/09/28

体験のご案内


体験受講料 2,090円 (税込)

講師紹介

  • AKIKO(アキコ)

    フルヤアカデミーインストラクター ボディビル経験あり​

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください