「見る」から「プレー」する楽しさと「健康促進」にも役立つスポーツとして『卓球』を始めてみませんか。　 ​卓球は老若男女、初心者からベテランまで楽しめます。　比較的狭いコートですが瞬発力や持久力も求められ健康促進には最適です。 また、基礎練習やレベル別練習、ゲーム練習などで卓球の醍醐味が実感できます。　 当講座は皆さんの技術面のレベルアップによる楽しさの実感と健康で生涯できるスポーツとなるようサポートします​。　初心者及び経験の浅い方中心の講座で、卓球を通して「楽しさ」「健康促進」を優先した内容の取り組みになります。　自分のレベルに近い相手と練習することで楽しさと運動量が増加します。　 ラリーの連続、ゲームの醍醐味などレベルアップを感じる楽しさと汗をかく爽快感、一緒に感じてみませんか。