カリキュラム
バレエメソッドとピラティスなどを取り入れた床でのバレエトレーニングを行います。体に変化を起こし、美しい身体作りを目指しましょう。
前半:美しい音楽に合わせ関節に柔軟性を与える、やさしいバーレッスン。
後半:ピラティスなどを取り入れ、無駄のない有効的なトレーニングで身体を引き締めていく。
ご受講にあたって
※女性限定講座です。
<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装(体の線がわかるもの)・フェイスタオル
・バレエシューズ(なければ厚手の靴下)
日程/カリキュラム
2024/04/10 体験会・見学不可
2024/04/24
2024/05/08
2024/05/22
2024/06/12
2024/06/26
体験のご案内
体験受講料 2,904円 (税込)
講師紹介
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バレエ指導家
ピラティスインストラクター 高山 勝子(タカヤマ カツコ)幼少より石井バレエ団(日本バレエ協会会員・石井愛子主宰)に所属。 1983年~モダンダンス活動を開始。以降バレエ、ジャズダンスの公演、イベントやプロモーション等活動。 1990年~ダンス習得の為英国留学(ロンドン・コンテンポラリースクール、ホルボーンアートセンターほか)。帰国後はパフォーマンスやインストラクターとして幅広く活動中。