カリキュラム
バレエメソッドとピラティスなどを取り入れた床でのバレエトレーニングを行います。体に変化を起こし、美しい身体作りを目指しましょう。
前半：美しい音楽に合わせ関節に柔軟性を与える、やさしいバーレッスン。
後半：ピラティスなどを取り入れ、無駄のない有効的なトレーニングで身体を引き締めていく。
ご受講にあたって
※女性限定講座です。
＜お持ちもの・ご購入いただくもの＞
動きやすい服装（体の線がわかるもの）・フェイスタオル
・バレエシューズ（なければ厚手の靴下）
日程/カリキュラム
2024/04/10 体験会・見学不可
2024/04/24
2024/05/08
2024/05/22
2024/06/12
2024/06/26
体験のご案内
体験受講料 2,904円 (税込)
講師紹介
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バレエ指導家
ピラティスインストラクター 高山 勝子（タカヤマ カツコ）幼少より石井バレエ団（日本バレエ協会会員・石井愛子主宰）に所属。 １９８３年～モダンダンス活動を開始。以降バレエ、ジャズダンスの公演、イベントやプロモーション等活動。 １９９０年～ダンス習得の為英国留学（ロンドン・コンテンポラリースクール、ホルボーンアートセンターほか）。帰国後はパフォーマンスやインストラクターとして幅広く活動中。