講座詳細

写真の無断転載を禁止いたします

新百合ヶ丘校 1回完結講座

4月期

 

骨盤のゆがみを整え美腰メイクで簡単クビレを作る!

受講日
2020-05-30 土曜日 13:00~14:30
受講料
受講料2,750円+税
施設維持費100円+税
講師
SHINO美腰スタジオ-STUDIO CUTE主宰
美腰スタイリスト
SHINO

1日5分!骨盤のゆがみを整えてすっきりボディに!
美腰エクササイズ創立者であり、美腰のカリスマとして複数のメディアでオリジナルのメソッドを紹介。
ウエスト「86 cm→56cm」!自らの体験を活かし執筆した出版本が200万部超えのベストセラーを誇るSHINO先生が直接指導します!
美腰エクササイズは左右の骨盤のバランスを整え、上半身と下半身の歪みを正すことで血行不良が解消され、基礎代謝力が高まり脂肪が燃焼しやすくなります。
ストレッチや骨盤体操、呼吸法などを組み合わせたオリジナルのメソッドを1日5分!続けるだけで内臀筋や骨盤底筋が鍛えられ、気になるお腹周りの贅肉が引き締まり、クビレも復活!
食事制限をしなくても美しい腰周りを手に入れることができるのです。
骨盤のゆがみを整えてすっきりボディの美腰エクササイズで理想の自分に!

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
・運動のできる服装でご参加ください。(更衣室もございます)
・シューズははきません。
 (ソックス履き)

日程/カリキュラム

2020/05/30

講師紹介

  • SHINO美腰スタジオ-STUDIO CUTE主宰
    美腰スタイリスト
    SHINO(シノ)

    美腰メイクの創立者 出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。 その後、整体技術を習得。産褥体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、 昭和61年より骨盤の歪みを直す体操や呼吸法、リラクセーション音楽、カラーを取り入れたオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。  またラジオ番組のパーソナリティーを経験するなど多方面で活動、テレビ、雑誌などでも活躍中。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください