講座詳細

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新百合ヶ丘校 

10月期 新設講座

自然治癒力を高める日本最初の健康体操

自彊術

体験可
見学可
 ごゆっくりご見学いただけます
受講日
第1.3 水曜日 10:15~11:45
受講料
受講料13,200円+税
施設維持費1,200円+税
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
公益法人自彊術普及会 講師 田中 佳子

自彊術は大正5年に、手技療法師・中井房五郎によって考案された日本で最初の健康体操です。聞きなれない名前ですが中国易経の“自彊不息”という言葉からとった
日本で一番古い体操です。全身を順番にくまなく動かすことで、人に按摩してもらった状態になります。また老化して萎縮下垂しがちな体をみずからの力で整体してしまうという、医療的効果をもちあわせています。
健康に不安のある方、身体の不調を抱えた方、一緒に体を動かしませんか?
皆さんの体の中で眠っている自己治癒力を呼びさましましょう。
お医者さんが先頭に立って推奨した体操なので安心です。
*正座ができない方でも椅子に座ってできます。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装(半ズボン不可)、
5本指靴下または裸足、
タオル

日程/カリキュラム

2019/10/02 2019/10/16 2019/11/06 2019/11/20 2019/12/04 2019/12/18

体験のご案内


体験受講料 2,200円+税

講師紹介

  • 公益法人自彊術普及会 講師 田中 佳子(タナカ ヨシコ)

    平成15年より自彊術を学び20年中伝取得。20代で40代の首と診断され、第2子出産後は首の痛みに加え腰痛にも悩まされる。夫の転勤先である西宮にて自彊術と出会い、東京に戻り中伝取得。自宅教室の他狛江公民館、唐木田菖蒲館にて指導。30年4月より新宿朝日カルチャーの助手を務める。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください