講座詳細

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新百合ヶ丘校 

1月期

一本の棒で出来る!免疫力UP&便秘・冷えのお悩み解消!

リラックス気功

体験可
見学可
 15分
受講日
第1.2.3.4 水曜日 12:30~14:00
受講料
受講料25,200円+税
施設維持費1,200円+税
※12回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
東陽気功館館長 葛原 黄道
東陽気功館指導員
鍼灸師
東陽元気館
須藤 あかり

ヒーリングミュージックに癒されながらリラックスした状態で、気功棒を用い、気の循環トラブルを解消していく健康法です。
棒を使って深い呼吸を誘導し、ゆっくり体を動かすことで、副交感神経が活性化されリラックスした状態に。
また、自律神経と深い関係がある腸の働きが活発になり、免疫力アップ・不眠・冷えなどのトラブルが改善されます。便秘の解消にも繋がるので、お腹周りのダイエット効果も♪
足腰に不安のある方も無理なくできる運動です。

【カリキュラム】
*年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
*座ったまま、横たわったままでもできる棒の気血循環健康法です。
*お一人お一人の状態をみながら、無理のないよう進めていきます。

ご受講にあたって

随時ご入会いただけます。
<お持ちもの・ご購入いただくもの>
・動きやすい服装
・天然素材の靴下
・タオル

日程/カリキュラム

2019/01/09 2019/01/16 2019/01/23 2019/01/30 2019/02/06 2019/02/13 2019/02/20 2019/02/27 2019/03/06 2019/03/13 2019/03/20 2019/03/27

体験のご案内

ゆったりとした服装(天然素材の靴下がおすすめです)でご参加ください。(更衣室もございます。)
タオル、お飲み物等もご用意ください。
体験受講料 2,100円+税

講師紹介

  • 東陽気功館館長 葛原 黄道(クズハラ オウドウ)

    「円功禅」棒気功主催者。鍼灸師。 浅間山、琵琶湖、瀬戸内海で風水気場研修会。 著書に「3分間気功健康法」「東洋ハンドヒーリング」「立つだけの秘密の健康法」「楕円棒気功で楽にやせる」「新しいやせかたダイエット棒気功」「3分間棒ダイエット気功」「脳が休まる不思議な気功」「宇宙と共振、脳を休める・円棒禅気功」等。

  • 東陽気功館指導員
    鍼灸師
    東陽元気館
    須藤 あかり(スドウ アカリ)

    ロンドン大学卒業。鍼灸師。 「円功禅」棒気功教室指導員。風水気場研修会指導員。 1992年 ダイエット気功・「円功禅」棒気功教室。 1994年代々木教室、産経学園教室「円功禅」棒気功指導員。 ”気功で穏やかでやさしい気持ちで生きる”をモットーに。 著書:邪気抜き冷え、こり、むくみ解消「簡単!尾骨でやせる」

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください