身体全体の関節をゆるめ、基本動作の練習を大切に心と身体のバランスに動きを置き、ゆったりとのんびりとした動きを健康に役立つ様に取り組みます。
ご受講にあたって
＜お持ちもの・ご購入いただくもの＞
運動の出来る服装
日程/カリキュラム
2024/07/09 2024/07/16 2024/07/23 2024/08/06 2024/08/20 2024/08/27 2024/09/10 2024/09/17 2024/09/24
体験のご案内
体験受講料 2,200円 (税込)
講師紹介
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佐藤 マサ江（サトウマサエ）