講座詳細

満席

ご好評につき、現在満席となっております。キャンセル待ちを承りますのでお問合せください。

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吉祥寺校 

10月期

ストレスに強いカラダ作り

スローヨガ (木曜クラス)

体験可
見学可
 ごゆっくりご見学いただけます
受講日
第1.3 木曜日 11:30~12:30
受講料
受講料14,520円 (税込)
施設維持費1,320円 (税込)
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
SLOW YOGA主宰
整体・フットセラピスト
清水 洋美

まずは深く呼吸をしながらゆっくりと全身の筋肉の緊張をほぐしましょう。リンパマッサージも取り入れて、むくみや冷えの症状を和らげます。日常の中で無理なくヨガを実践することで、「しなやかな強さ」が少しずつ
あなたの身体に芽生えてくるのが実感出来ます。

ご受講にあたって

水曜日クラスへの振替不可
<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装・タオル・水分補給用の飲料

日程/カリキュラム

2021/10/07 2021/10/21 2021/11/04 2021/11/18 2021/12/02 2021/12/16

体験のご案内


体験受講料 2,420円 (税込)

講師紹介

  • SLOW YOGA主宰
    整体・フットセラピスト
    清水 洋美(シミズ ヒロミ)

    2004年 フィットネスヨーガ指導者養成修了 2006年 整体師・整体フットセラピスト取得(厚生労働省認可) 2007年 IYCラジヨガ講師養成修了 2009年 IYCヨガSLOW-FLOWYOGA指導者養成コース全過程修了 2011年 SLOW YOGA 江田スタジオオープン 2013年 ヨガ発祥の地・・インド(リシケシ)にてヨガを学ぶ 2015年 アメリカ・セドナにてヨガを学ぶ

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください