残少
残席がわずかとなっております。お申込はお早めに。
まずは深く呼吸をしながらゆっくりと全身の筋肉の緊張をほぐしましょう。リンパマッサージも取り入れて、むくみや冷えの症状を和らげます。日常の中で無理なくヨガを実践することで、「しなやかな強さ」が少しずつ
あなたの身体に芽生えてくるのが実感出来ます。
ご受講にあたって
●木曜クラスへの振替可 事前にお知らせください。
＜お持ちもの・ご購入いただくもの＞
動きやすい服装・タオル・水分補給用の飲料
日程/カリキュラム
2024/04/10 2024/04/24 2024/05/08 2024/05/22 2024/06/12 2024/06/26
体験のご案内
体験受講料 2,640円 (税込)
講師紹介
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SLOW YOGA主宰
整体・フットセラピスト 清水 洋美（シミズ ヒロミ）2004年 フィットネスヨーガ指導者養成修了 2006年 整体師・整体フットセラピスト取得（厚生労働省認可） 2007年 ＩＹＣラジヨガ講師養成修了 2009年 ＩＹＣヨガＳＬＯＷ－ＦＬＯＷＹＯＧＡ指導者養成コース全過程修了 2011年 ＳＬＯＷ ＹＯＧＡ 江田スタジオオープン 2013年 ヨガ発祥の地・・インド（リシケシ）にてヨガを学ぶ 2015年 アメリカ・セドナにてヨガを学ぶ
