テーマパークなどで踊られているような楽しいダンスで、リズム感や身体の動的バランス、集中力や協調性を高めます！ママのレッスン見学も可能です♪
１ 体を柔らかくする柔軟体操 ストレッチ
２ 基礎体力向上の筋肉トレーニング
３ 基礎ステップ～楽しく踊ろう
ご受講にあたって
受講生の人数等により、クラス分けが変更になる場合がございます。
＜お持ちもの・ご購入いただくもの＞
動きやすい服装、室内シューズ（上履き不可、動きやすいシューズ）、タオル、飲み物（お水）
日程/カリキュラム
2021/01/08 2021/01/15 2021/01/22 2021/01/29 2021/02/05 2021/02/12 2021/02/19 2021/02/26 2021/03/05 2021/03/12 2021/03/19 2021/03/26
体験のご案内
体験持物：動きやすい服装、室内シューズ（上履き不可、動きやすいシューズ）、タオル、飲み物（お水）
体験受講料 1,600円＋税
講師紹介
-
フリージャズダンス講師 とっこ（小西美智子）（トッコ（コニシミチコ））１９９４年より、ジャズダンス・クラシックバレエなど様々なジャンルの舞台に立つ。ジャズダンスを城戸玲子氏、葵美哉氏に師事。クラシックバレエを藤野千景、青木望の両氏に指示。 広崎うらん氏との出会いで踊る喜びを再確認、２０１０年より活動拠点を東京に移し、勝部ちこ、鹿島聖子の両氏との出会いによって即興の素晴らしさに目覚める。 現在も主に即興舞踊で数々のライブに出演し活動するかたわら、ライブやイベントの振付、また、自身の怪我をきっかけに学び始めたピラティス以外にも、オリジナルストレッチや筋トレを考案しフィットネスクラブやカルチャーセンターなどでクラス指導にあたっている。