香港呉式太極拳とは伝統太極拳とされる中国五大太極拳の一つで、香港政庁から推薦された流派のことをいいます。
掛け声と共に型を行うことを方拳と言い、動作に番号をつけることによって型と動きを確実に解かりやすく身につけていきますので、どなたにでもできる太極拳です。
きちんとし姿勢、体重移動（重心の位置）を覚えながら少しずつ使われなかった体の中の筋肉を動かしていきましょう。
ご受講にあたって
※5週目も授業がある講座です。そのため期により回数が異なります。
＜お持ちもの・ご購入いただくもの＞
運動の出来る服装
日程/カリキュラム
2021/01/14 2021/01/28 2021/02/11 2021/02/25 2021/03/11 2021/03/25
体験のご案内
持ち物：運動の出来る服装
体験受講料 2,000円＋税
講師紹介
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香港呉式太極拳講師 田中 恵美（タナカ エミ）