講座詳細

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吉祥寺校 

4月期

明日の自分のために!

日曜のリセットヨーガ

体験可
受講日
第2.4 日曜日 13:00~14:30
受講料
受講料16,500円 (税込)
施設維持費1,320円 (税込)
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
中郡 靖子

無理をしない、どなたにでもできる生活ヨーガを暮らしに取り入れましょう。明日の自分のために!一か月後の細胞のために!五年後の骨のために!一週間分の疲れた身体をリセット。全身をほぐしたら、おひとりお一人の身体の状態に合わせて、様々な症状に効果のあるポーズをマスターしていきます。症状の改善はもちろんのこと身体が温まり、スッキリとした爽快感が得られます!(女性限定クラス)

ご受講にあたって

・同月内に限り振替ができます(対象:広池ヨーガ健康法・シニアヨーガ)
・女性限定クラス
<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装(Tシャツ・スパッツなど)・タオル

日程/カリキュラム

2024/04/14 2024/04/28 2024/05/12 2024/05/26 2024/06/09 2024/06/23

体験のご案内

<お持ち物>動きやすい服装、フェイスタオル
体験受講料 2,750円 (税込)

講師紹介

  • 中郡 靖子(チュウグン ヤスコ)

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください