講座詳細

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吉祥寺校 

7月期

 

すこやかピラティス(月4回)

体験可
受講日
第1.2.3.4 金曜日 13:00~14:10
受講料
受講料24,000円+税
施設維持費1,200円+税
※12回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
ピラティストレーナー 小西 美智子

いつまでも元気に動ける身体づくりを目指して、楽しく身体を動かす教室です。
リンパマッサージやストレッチで身体をほぐし、内側の筋肉を鍛えるピラティスで、楽しく無理なく、体力アップを目指します。
年齢・体力に関係なく、どなたでも始められます。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装、お飲み物、タオル

日程/カリキュラム

2020/07/03 2020/07/10 2020/07/17 2020/07/24 2020/07/31 2020/08/07 2020/08/21 2020/08/28 2020/09/04 2020/09/11 2020/09/18 2020/09/25

体験のご案内


体験受講料 2,000円+税

講師紹介

  • ピラティストレーナー 小西 美智子(コニシ ミチコ)

    FTPピラティスマスターコーチ 日本コアコンディショニング協会BCインストラクター 日本体育協会スポーツリーダー

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください