講座詳細

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吉祥寺校 

4月期

美しい姿勢と若さのために

やさしいピラティス

体験可
受講日
第2.4 水曜日 13:30~14:30
受講料
受講料13,800円+税
施設維持費1,200円+税
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
TotalBeautyExpress主宰
ダイエットエキスパート
和田 清香

十分なストレッチをした後、無理なくできるピラティスのエクササイズで筋肉を鍛え、姿勢やゆがみを整えていきましょう。体力低下や運動不足が心配な方でも安心してご参加いただけます。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
運動しやすい服装、タオル

日程/カリキュラム

    2019/04/10 ※13:15~14:30
    2019/04/24 注意:休講
    2019/05/08 ※13:15~14:30
    2019/05/22 ※13:15~14:30
    2019/06/12
    2019/06/26

体験のご案内

動きやすい服装、タオル

体験受講料 2,300円+税

講師紹介

  • TotalBeautyExpress主宰
    ダイエットエキスパート
    和田 清香(ワダ キヨカ)

    個人に合わせたダイエット&エクササイズの指導を行う。  TotalBeautyExpress  またAllAbout「話題のダイエット」ガイドとしても活躍中。  ピラティス資格や、美容関係の編集&ライター経験を活かし女性誌等の執筆・監修及び商品開発も手がける。 著書に「パーフェクトサクセスダイエット徹底ガイド」(講談社)、「ハワイアンプレートダイエット」(メディアファクトリ)。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください