講座詳細

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吉祥寺校 

4月期

 

すこやかピラティス(月4回コース)

体験可
受講日
第1.2.3.4 金曜日 19:00~20:10
受講料
受講料24,000円+税
施設維持費1,200円+税
※12回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
ピラティストレーナー 小西 美智子

いつまでも元気に動ける身体づくりを目指して、楽しく身体を動かす教室です。
リンパマッサージやストレッチで身体をほぐし、内側の筋肉を鍛えるピラティスで、楽しく無理なく、体力アップを目指します。
年齢・体力に関係なく、どなたでも始められます。

ご受講にあたって

こちらのクラスは振替受講が可能です。(日程は事前に講師とご相談ください)
<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装・スポーツタオル(フェイスタオルでも可)

日程/カリキュラム

2019/04/05 2019/04/12 2019/04/19 2019/04/26 2019/05/10 2019/05/17 2019/05/24 2019/05/31 2019/06/07 2019/06/14 2019/06/21 2019/06/28

体験のご案内

動きやすい服装・スポーツタオル(フェイスタオルでも可)

体験受講料 2,000円+税

講師紹介

  • ピラティストレーナー 小西 美智子(コニシ ミチコ)

    FTPピラティスマスターコーチ 日本コアコンディショニング協会BCインストラクター 日本体育協会スポーツリーダー

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください