講座詳細

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吉祥寺校 

4月期

心身ともにに明るく楽しむために、はじめてみませんか♪

シニアのためのストレッチ&ダンス

体験可
見学可
 15分
受講日
第1.2.3.4 金曜日 14:30~15:30
受講料
受講料24,000円+税
施設維持費1,200円+税
※12回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
フリージャズダンス講師 とっこ(小西美智子)

音楽に合わせて全身をリズムカルに動かすと、とても楽しいです!
ダンスの動きのなかには、柔軟な身体をつくり、循環機能を高める運動が含まれています。
心身共に明るく楽しい人生のために、はじめてみませんか♪
初心者の方も歓迎です。わかりやすい丁寧なレッスンを心がけていきます。

しっかりとストレッチをした後、ダンスを楽しみます。
バレエやモダンなどの動きを取り入れたダンスです。ミュージカルなどシアターでも踊られています。美しくしなやかになりたい方、表現力を身につけたい方にもおすすめ。お気軽にご参加頂けるクラスです。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装(Tシャツ・スパッツなど)、室内用シューズ、タオル、飲み物(飲料水)

日程/カリキュラム

2019/04/05 2019/04/12 2019/04/19 2019/04/26 2019/05/10 2019/05/17 2019/05/24 2019/05/31 2019/06/07 2019/06/14 2019/06/21 2019/06/28

体験のご案内



動きやすい服装(Tシャツ・スパッツなど)、室内用シューズ、タオル、飲み物(飲料水)

体験受講料 2,000円+税

講師紹介

  • フリージャズダンス講師 とっこ(小西美智子)(トッコ(コニシミチコ))

    1994年より、ジャズダンス・クラシックバレエなど様々なジャンルの舞台に立つ。ジャズダンスを城戸玲子氏、葵美哉氏に師事。クラシックバレエを藤野千景、青木望の両氏に指示。 広崎うらん氏との出会いで踊る喜びを再確認、2010年より活動拠点を東京に移し、勝部ちこ、鹿島聖子の両氏との出会いによって即興の素晴らしさに目覚める。 現在も主に即興舞踊で数々のライブに出演し活動するかたわら、ライブやイベントの振付、また、自身の怪我をきっかけに学び始めたピラティス以外にも、オリジナルストレッチや筋トレを考案しフィットネスクラブやカルチャーセンターなどでクラス指導にあたっている。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください