講座詳細

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吉祥寺校 

1月期

明日の自分のために!

日曜のリセットヨーガ

体験可
受講日
第2.4 日曜日 13:00~14:40
受講料
受講料13,800円+税
施設維持費1,200円+税
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
中郡 靖子

無理をしない、どなたにでもできる生活ヨーガを暮らしに取り入れましょう。明日の自分のために!一か月後の細胞のために!五年後の骨のために!一週間分の疲れた身体をリセット。全身をほぐしたら、おひとりお一人の身体の状態に合わせて、様々な症状に効果のあるポーズをマスターしていきます。症状の改善はもちろんのこと身体が温まり、スッキリとした爽快感が得られます!

ご受講にあたって

同月内振替可。対象:広池ヨーガ健康法・シニアヨーガ
<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装(Tシャツ・スパッツなど)・タオル

日程/カリキュラム

2019/01/13 2019/01/27 2019/02/10 2019/02/24 2019/03/10 2019/03/24

体験のご案内

☆☆特別体験実施☆☆
特別体験日<9/23・10/4・28・11/11・25>
☆☆特別体験受講料 1,000円+税☆☆

<お持ち物>動きやすい服装、フェイスタオル
体験受講料 2,300円+税

講師紹介

  • 中郡 靖子(ナカゴオリ ヤスコ)

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください