講座詳細

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自由が丘校 

4月期

丈夫な体づくりを始めてみませんか

楊名時八段錦・太極拳(日)

体験可
見学可
 20分
受講日
第1.2.3.4 日曜日 14:15~15:45
受講料
受講料30,360円 (税込)
施設維持費1,320円 (税込)
※12回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
日本健康太極拳協会楊名時八段錦・太極拳友好会師範 下田 啓子

昔から変わらず伝えられてきた歴史と伝統ある武術、太極拳を基本とし、ゆったりとしなやかな動きと、深く長い呼吸は、私たちの体を調心・調息・調身を意識した動きへと導いてゆきます。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装でご参加ください。
基本は裸足ですが、気になる方は靴下を履いてご参加ください。

日程/カリキュラム

2024/04/07 2024/04/14 2024/04/21 2024/04/28 2024/05/12 2024/05/19 2024/05/26 2024/06/02 2024/06/09 2024/06/16 2024/06/23 2024/06/30

体験のご案内

【持ち物】動きやすい服装※裸足または踵のない靴でご参加下さい。
体験受講料 2,530円 (税込)

講師紹介

  • 日本健康太極拳協会楊名時八段錦・太極拳友好会師範 下田 啓子(シモダ ケイコ)

    [講師からのメッセージ] 穏やかな動きと深い呼吸で気を養い、ストレス解消、健康増進、メタボ対策などに効果的。年齢に関係なく始められ、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください