講座詳細

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自由が丘校 

7月期

健康を目的とした新しい国民的スポーツ

スポーツウエルネス吹矢健康法

体験可
見学可
 20分
受講日
第2.4 月曜日 15:30~17:00
受講料
受講料14,400円+税
教材費600円+税
施設維持費1,200円+税
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会 公認指導員 田中 冨英

スポーツウエルネス吹矢は、5~10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。
性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。
また精神力・集中力が身に付きます。ストレス解消、ダイエット、肩こりにも効果抜群です。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装

日程/カリキュラム

2020/07/13 2020/07/27 2020/08/24 2020/08/31 2020/09/14 2020/09/28

体験のご案内


体験受講料 2,400円+税
体験教材費 100円+税

講師紹介

  • 一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会 公認指導員 田中 冨英(タナカ トミヒデ)

    平成16年 日本スポーツウエルネス吹矢協会入会 平成22年 上級公認指導員取得

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください