講座詳細

写真の無断転載を禁止いたします

自由が丘校 1回完結講座

7月期

食事制限なし!骨盤を整えるだけ!

美腰メイクでカンタンくびれ作り

受講日
2019-07-13 土曜日 10:00~11:30
受講料
受講料2,750円+税
施設維持費100円+税
講師
スタジオキュート主宰
SHINO美腰スタイル研究所
美容、美腰研究家、美腰トップスタイリスト
SHINO

『美腰ダイエット 1日5分でくびれボデイ!』

美腰エクササイズ創立者であり、美腰のカリスマとして複数のメディアで オリジナルのメソッドを紹介。
ウエスト「86 cm→56cm」!自らの体験を活かし執筆した出版本は200万部を超えるベストセラーを誇るSHINO先生&インストラクター講師による直接指導!

左右の骨盤のバランスを整え、上半身と下半身の歪みを正すことで 血行不良が解消され、基礎代謝力が高まり脂肪が燃焼しやすくなります。 ストレッチや骨盤体操、呼吸法などを組み合わせたオリジナルのメソッド を1日5分!続けるだけで内臀筋や骨盤底筋が鍛えられ、気になるお腹周りの贅肉が引き締まり、 美しい腰周りを手に入れることが出来るのです。

「自分を変えたい」「自分が好きな自分でいたい」「自信を持ちたい」
理想の自分になれる近道がきっと見つかります。
美腰ダイエットの理論とワークアウトを組み合わせた特別レッスンで、目指せ腰美人!!

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
運動のできる服装でご参加ください。
シューズははきません(ソックス履き)

日程/カリキュラム

2019/07/13

講師紹介

  • スタジオキュート主宰
    SHINO美腰スタイル研究所
    美容、美腰研究家、美腰トップスタイリスト
    SHINO(シノ)

    美腰メイクの創立者 1959年生まれ。 昭和54年産後ダイエットをきっかっけに、女性の腰の美しさのために、骨盤・腰の研究をはじめる。その後、整体技術を習得。美しい腰をつくるをテーマとしたボデイメイクを提唱しエクササイズ指導をスタート。 昭和61年よりカルチャー講師デビュー。雑誌、本の出版など、次々とベストセラーを出す テレビ出演、講演会、セミナー、ダイエットの審査員、美腰ブランドの監修、プロ講師の養成など現在に至る。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください