講座詳細

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自由が丘校 

1月期

~大人セレブな女性の美しいウエストラインをつくる~

エイジングのための美腰エクササイズ

体験可
見学可
 15分程度ご覧いただけます
受講日
第1.3 月曜日 10:30~12:00
受講料
受講料16,500円+税
施設維持費1,200円+税
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
スタジオキュート主宰
SHINO美腰スタイル研究所
美容、美腰研究家、美腰トップスタイリスト
SHINO
初級美腰インストラクター Ichi

美しいウエストラインは、女性のシンボル。40年近く美しい腰の指導を続けるSHINO監修・直接指導の講座です。ダンスや効果抜群のエクササイズで40,50、60代…それ以上でも素敵に輝くためのあきらめないクビレつくりを伝授します!

■カリキュラム
①美腰ストレッチで、骨盤、下半身のゆがみを整える
②下腹ライン、骨盤低筋の引き締めエクササイズ
③ウエストのクビレライン、ヒップアップ、美脚、O脚エクササイズ
④世界で一番美しいくびれをつくる、美腰フローモーションダンス

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
運動のできる服装でご参加ください。
シューズははきません(ソック履き)

日程/カリキュラム

2019/01/07 2019/01/21 2019/02/04 2019/02/18 2019/03/04 2019/03/18

体験のご案内


体験受講料 2,750円+税

講師紹介

  • スタジオキュート主宰
    SHINO美腰スタイル研究所
    美容、美腰研究家、美腰トップスタイリスト
    SHINO(シノ)

    美腰メイクの創立者 1959年生まれ。 昭和54年産後ダイエットをきっかっけに、女性の腰の美しさのために、骨盤・腰の研究をはじめる。その後、整体技術を習得。美しい腰をつくるをテーマとしたボデイメイクを提唱しエクササイズ指導をスタート。 昭和61年よりカルチャー講師デビュー。雑誌、本の出版など、次々とベストセラーを出す テレビ出演、講演会、セミナー、ダイエットの審査員、美腰ブランドの監修、プロ講師の養成など現在に至る。

  • 初級美腰インストラクター Ichi(イチ)

    1976年生まれ。 美腰エクササイズを自ら体験し、骨盤の重要性を知る。SHINO美腰より、直接プロ講座を受講。その後、プロデビュー。年齢に関係なく多くの女性の美しさに役立ちたいと現在SHINO主宰美腰のエクササイズ教室での参加。自宅をメインに個人レッスン、パーソナルトレーナーとしても活動。得意な分野は、骨盤のゆがみを整える美腰ストレッチ他、ウエストラインの引き締めなど美腰全般にわたっている。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください