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奈良登美ヶ丘校 10月期
～重力に負けないカラダ作り～
おしり革命
第1.2.3.4 火曜日 10:00～11:00
講師：松本道子
奈良登美ヶ丘校 10月期 新設講座
米国生まれの画期的エクササイズ
ストレッチーズ®【全10回】
5回完結講座 次回2019-12-10 火曜日 11:30～12:30
講師：松本道子
奈良登美ヶ丘校 10月期
気功太極拳
第2.4 火曜日 13:30～15:00
講師：吉本眞澄
奈良登美ヶ丘校 10月期
滑らかに動くカラダをつくりましょ！
ヨガ棒 ストレッチ
第1.2.3.4 水曜日 10:30～12:00
講師：森田礼子
奈良登美ヶ丘校 10月期
「アンチエイジング・アロマの香りに包まれながら」
ピラティス（藤田・松本先生）昼クラス
第1.2.3.4 水曜日 13:00～14:00
講師：藤田裕之 松本道子
奈良登美ヶ丘校 10月期
ピラティス（藤田・松本先生）夜クラス
第1.2.3.4 水曜日 19:15～20:15
講師：藤田裕之 松本道子
奈良登美ヶ丘校 10月期
あなたに合った無理のない身体作り
腹筋女子
第1.2.3.4 木曜日 11:00～12:00
講師：藤田裕之
奈良登美ヶ丘校 10月期
やさしいピラティス
第1.2.3.4 木曜日 13:00～14:00
講師：藤田裕之 松本道子
奈良登美ヶ丘校 10月期
自彊術体操
第1.2.3.4 月曜日 10:00～11:30
講師：髙部美保
奈良登美ヶ丘校 10月期 新設講座
舞気功[全10回]
10回完結講座 次回2019-12-16 月曜日 12:00～12:50
講師：楊芳美
