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奈良登美ヶ丘校 7月期
〜10歳若返る〜
はじめてのピラティス
第1.2.3.4 火曜日 10:00～11:00
講師：松本道子
奈良登美ヶ丘校 7月期
〜骨盤底筋をきたえる・尿もれ改善〜
女性のためのペルヴィックトレーニング
第2.4 火曜日 11:30～12:30
講師：松本道子
奈良登美ヶ丘校 7月期
中国伝統武術
八極拳
第1.2.4 火曜日 19:15～20:30
講師：周佐英徳
奈良登美ヶ丘校 7月期
滑らかに動くカラダをつくりましょ！
ヨガ棒 ストレッチ
第1.2.3.4 水曜日 10:00～11:30
講師：森田礼子
奈良登美ヶ丘校 7月期
ヨガ初めての方、無理せず動きたい方へ
プライベートヨガ 30M
１回完結講座 2024-09-11 水曜日 11:50～12:20
講師：森田礼子
奈良登美ヶ丘校 7月期
〜何歳からでも始められる〜
ピラティス（水曜クラス)
第1.2.3.4 水曜日 13:00～14:00
講師：松本道子
奈良登美ヶ丘校 7月期
スマイリー ヨガ
第1.2.3.4 水曜日 15:00～16:30
奈良登美ヶ丘校 7月期
～何歳からでも始められる～
ピラティス（木曜クラス)
第1.2.3.4 木曜日 11:00～12:00
講師：松本道子
奈良登美ヶ丘校 7月期
やさしいピラティス
第1.2.3.4 木曜日 13:00～14:00
講師：松本道子
奈良登美ヶ丘校 7月期
基礎から学ぶはじめてのヨーガ
第1.2.3.4 金曜日 13:30～15:00
講師：島村利香
