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新百合ヶ丘校 10月期 新設講座
女性にオススメ!
キックボクシング・エクササイズ
第2.4 土曜日 13:15~14:30
講師:鈴木聡
新百合ヶ丘校 10月期
美容・健康・護身術に役立つ
レディース空手道
第1.2.3 土曜日 17:40~18:40
講師:遠藤眞 青沼英子 中村広之
新百合ヶ丘校 10月期
体内のバランスを整える
楊名時太極拳・八段錦
第1.2.3.4 日曜日 10:15~11:45
講師:下田啓子
新百合ヶ丘校 10月期
健康づくりのためのフェルデンクライスメソッドを基本とした
身体調整体操
第1.2.3.4 月曜日 13:30~14:30
講師:亀山美保
新百合ヶ丘校 10月期
ゴルフボディーをベースに飛距離とスコアをUP!
白野式ゴルフの為の体軸づくり
第1.3 火曜日 10:30~12:00
講師:白野結花
新百合ヶ丘校 10月期
シニア向けなので 誰でもらくらく
ゆっくりやさしいヨガ
第1.2.3.4.5 火曜日 13:00~14:15
講師:和咲
新百合ヶ丘校 10月期
一本の棒で出来る!免疫力UP&便秘・冷えのお悩み解消!
リラックス気功
第1.2.3.4 水曜日 12:30~14:00
講師:葛原黄道 須藤あかり
新百合ヶ丘校 10月期
しなやかに引き締まったボディを作る
バレエ&ピラティス
第1.3 水曜日 14:20~15:20
講師:高山勝子
新百合ヶ丘校 10月期
体内のバランスを整える
楊名時太極拳・八段錦
第1.2.3.4 木曜日 10:15~11:45
講師:宮川政一
新百合ヶ丘校 10月期
身体も心も健やかに
広池ヨーガ健康法
第1.2.3.4 木曜日 13:30~15:00
監修:宮本登喜子
講師:和田千寿子 鈴木直子