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新百合ヶ丘校 10月期
ゴルフボディーをベースに飛距離とスコアをＵＰ！
白野式ゴルフの為の体軸づくり
第1.3 火曜日 10:30～12:00
講師：白野結花
新百合ヶ丘校 10月期
動きやすい体に変える
ゆったりピラティス
第1.2.3.4 火曜日 13:00～14:15
講師：田中典子
新百合ヶ丘校 10月期
めぐりが良くなり血管も若返る！不調が消える！
若返る・自然美棒気功
第1.2.3.4 水曜日 12:30～14:00
講師：須藤あかり
新百合ヶ丘校 10月期
しなやかに引き締まったボディを作る
やさしい大人のバレエトレーニング
第1.3 水曜日 14:20～15:20
講師：高山勝子
新百合ヶ丘校 10月期
身体も心も健やかに
広池ヨーガ健康法
第1.2.3.4.5 木曜日 13:30～15:00
監修：宮本登喜子
講師：和田千寿子
新百合ヶ丘校 10月期
きれいに歩いて、毎日もっと健康美人！
ビューティーウォーク＆エクササイズ金曜クラス【女性限定】
第2.4 金曜日 13:30～15:00
講師：ＭＩＺＵＫＩ
新百合ヶ丘校 10月期
自然治癒力を高める日本最初の健康体操
自彊術
第2.4 土曜日 14:30～16:00
講師：田中佳子
新百合ヶ丘校 10月期
美容・健康・護身術に役立つ
レディース空手道
第1.2.3 土曜日 17:40～18:40
講師：遠藤眞 青沼英子 中村広之
新百合ヶ丘校 10月期
体内のバランスを整える
楊名時八段錦・太極拳 (日曜クラス)
第1.2.3.4 日曜日 10:15～11:45
講師：下田啓子
新百合ヶ丘校 10月期
しなやかに引き締まったボディを作る
初めての大人のバレエトレーニング
第2.4 水曜日 10:30～11:30
講師：高山勝子
