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新百合ヶ丘校 1月期
健康づくりのためのフェルデンクライスメソッドを基本とした
身体調整体操
第1.2.3.4 月曜日 13:30～14:30
講師：亀山美保
新百合ヶ丘校 1月期
ゴルフボディーをベースに飛距離とスコアをＵＰ！
白野式ゴルフの為の体軸づくり
第1.3 火曜日 10:30～12:00
講師：白野結花
新百合ヶ丘校 1月期
シニア向けなので 誰でもらくらく
ゆっくりやさしいヨガ
第1.2.3.4.5 火曜日 13:00～14:15
講師：和咲
新百合ヶ丘校 1月期
一本の棒で出来る！免疫力UP＆便秘・冷えのお悩み解消！
リラックス気功
第1.2.3.4 水曜日 12:30～14:00
講師：葛原黄道 須藤あかり
新百合ヶ丘校 1月期
誰でも手軽に楽しめる
スポーツウエルネス吹矢
第2.4 水曜日 14:15～15:45
講師：山田信彦 神保ハマ子
新百合ヶ丘校 1月期
体内のバランスを整える
楊名時太極拳・八段錦
第1.2.3.4 木曜日 10:15～11:45
講師：宮川政一
新百合ヶ丘校 1月期
身体も心も健やかに
広池ヨーガ健康法
第1.2.3.4 木曜日 13:30～15:00
監修：宮本登喜子
講師：和田千寿子 鈴木直子
新百合ヶ丘校 1月期
身体も心も健やかに
広池ヨーガ健康法
第1.2.3.4 木曜日 15:30～17:00
監修：宮本登喜子
講師：和田千寿子 鈴木直子
新百合ヶ丘校 1月期
体がかたい、運動が苦手な方に
大人のやさしい整美体操
第2.4 金曜日 11:50～13:00
講師：和咲
新百合ヶ丘校 1月期
きれいに歩いて、毎日もっと健康美人！
ビューティーウォーク＆エクササイズ
第2.4 金曜日 13:30～15:00
講師：ＭＩＺＵＫＩ
