新百合ヶ丘校 1月期

超！初心者のための

バレリーナヨガ

第2.4 月曜日 12:00～13:00

• 体験可
• 見学可

新百合ヶ丘校 1月期

健康づくりのためのフェルデンクライスメソッドを基本とした

身体調整体操

第1.2.3.4 月曜日 13:30～14:30

• 体験可
• 見学可

新百合ヶ丘校 1月期

シニア向けなので　誰でもらくらく

ゆっくりやさしいヨガ

第1.2.3.4.5 火曜日 13:00～14:15

• 体験可
• 見学可

新百合ヶ丘校 1月期

一本の棒で出来る！免疫力UP＆便秘・冷えのお悩み解消！

リラックス気功

第1.2.3.4 水曜日 12:30～14:00

• 体験可
• 見学可

新百合ヶ丘校 1月期

誰でも手軽に楽しめる

スポーツ吹矢

第2.4 水曜日 14:15～15:45

• 体験可
• 見学可

新百合ヶ丘校 1月期

体内のバランスを整える

楊名時太極拳・八段錦

第1.2.3.4 木曜日 10:15～11:45

• 体験可
• 見学可

新百合ヶ丘校 1月期

身体も心も健やかに

広池ヨーガ健康法

第1.2.3.4 木曜日 13:30～15:00

• 体験可

新百合ヶ丘校 1月期

身体も心も健やかに

広池ヨーガ健康法

第1.2.3.4 木曜日 15:30～17:00

• 体験可

新百合ヶ丘校 1月期 新設講座

整形外科医師ｘヨガ講師が共同プログラムしたシニアヨガ

整形外科ヨガ

第1.3 金曜日 13:30～15:00

• 体験可

新百合ヶ丘校 1月期

美容・健康・護身術に役立つ

レディース空手道

第1.2.3 土曜日 17:40～18:40

• 体験可
• 見学可