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新百合ヶ丘校 4月期 新設講座
整形外科医師ｘヨガ講師が共同プログラムしたシニアヨガ
整形外科ヨガ
第1.3 金曜日 13:30～15:00
講師：志野
新百合ヶ丘校 4月期
体内のバランスを整える
楊名時太極拳・八段錦
第1.2.3.4 日曜日 10:15～11:45
講師：下田啓子
新百合ヶ丘校 4月期
健やかに美しく
日曜広池健康ヨーガ
第2.4 日曜日 13:00～14:30
講師：男澤千恵子
新百合ヶ丘校 4月期
超！初心者のための
バレリーナヨガ
第2.4 月曜日 12:00～13:00
講師：大木美穂
新百合ヶ丘校 4月期
健康づくりのためのフェルデンクライスメソッドを基本とした
身体調整体操
第1.2.3.4 月曜日 13:30～14:30
講師：亀山美保
新百合ヶ丘校 4月期
シニア向けなので 誰でもらくらく
ゆっくりやさしいヨガ
第1.2.3.4.5 火曜日 13:00～14:15
講師：和咲
新百合ヶ丘校 4月期
一本の棒で出来る！免疫力UP＆便秘・冷えのお悩み解消！
リラックス気功
第1.2.3.4 水曜日 12:30～14:00
講師：葛原黄道 須藤あかり
新百合ヶ丘校 4月期
誰でも手軽に楽しめる
スポーツウエルネス吹矢
第2.4 水曜日 14:15～15:45
講師：山田信彦 神保ハマ子
新百合ヶ丘校 4月期
体内のバランスを整える
楊名時太極拳・八段錦
第1.2.3.4 木曜日 10:15～11:45
講師：宮川政一
新百合ヶ丘校 4月期
身体も心も健やかに
広池ヨーガ健康法
第1.2.3.4 木曜日 13:30～15:00
監修：宮本登喜子
講師：和田千寿子 鈴木直子
