新百合ヶ丘校 1月期

ゴルフボディーをベースに飛距離とスコアをＵＰ！

白野式ゴルフの為の体軸づくり

第1.3 火曜日 10:30～12:00

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新百合ヶ丘校 1月期

シニア向けなので　誰でもらくらく

ゆっくりやさしいヨガ

第1.2.3.4.5 火曜日 13:00～14:15

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新百合ヶ丘校 1月期

一本の棒で出来る！免疫力UP＆便秘・冷えのお悩み解消！

リラックス気功

第1.2.3.4 水曜日 12:30～14:00

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新百合ヶ丘校 1月期

誰でも手軽に楽しめる

スポーツウエルネス吹矢

第2.4 水曜日 14:15～15:45

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新百合ヶ丘校 1月期

体内のバランスを整える

楊名時太極拳・八段錦

第1.2.3.4 木曜日 10:15～11:45

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新百合ヶ丘校 1月期

身体も心も健やかに

広池ヨーガ健康法

第1.2.3.4 木曜日 13:30～15:00

• 体験可

新百合ヶ丘校 1月期

身体も心も健やかに

広池ヨーガ健康法

第1.2.3.4 木曜日 15:30～17:00

• 体験可

新百合ヶ丘校 1月期

体がかたい、運動が苦手な方に

大人のやさしい整美体操

第2.4 金曜日 11:50～13:00

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新百合ヶ丘校 1月期

きれいに歩いて、毎日もっと健康美人！

ビューティーウォーク＆エクササイズ

第2.4 金曜日 13:30～15:00

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新百合ヶ丘校 1月期

女性にオススメ！

キックボクシング・エクササイズ

第2.4 土曜日 13:15～14:30

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