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自由が丘校 4月期
つらい腰痛を改善しましょう！
マットピラティス 【特別体験 5/20】
１回完結講座 2021-05-20 木曜日 10:00～11:00
講師：川添尚子
自由が丘校 4月期
マットピラティス
第1.2.3.4 木曜日 10:00～11:00
講師：川添尚子
自由が丘校 4月期
マットピラティス
第1.3 木曜日 10:00～11:00
講師：川添尚子
自由が丘校 4月期
シニア歓迎！運動を始めたい方一緒に体を動かしましょう！
楊名時八段錦健康太極拳 特別体験
１回完結講座 2021-05-20 木曜日 13:15～14:45
講師：松崎成子
自由が丘校 4月期
楊名時八段錦健康太極拳
第1.2.3.4 木曜日 13:15～14:45
講師：松崎成子
自由が丘校 4月期
朝からスッキリ、いきいきと！
目覚めのストレッチヨーガ
第1.2.3.4 金曜日 10:00～11:30
監修：綿本彰
講師：山﨑礼子
自由が丘校 4月期
今夜はぐっすり！明日はいきいき！
午後のリフレッシュヨーガ
第1.2.3.4 金曜日 11:45～13:15
監修：綿本彰
講師：山﨑礼子
自由が丘校 4月期
太極拳
第1.2.3.4 土曜日 17:30～19:00
講師：加藤雅代
自由が丘校 4月期
丈夫な体づくりを始めてみませんか
楊名時八段錦健康太極拳 【経験者クラス】
第1.2.3.4 日曜日 14:15～15:45
講師：松崎成子
自由が丘校 4月期
丈夫な体づくりを始めてみませんか
楊名時八段錦健康太極拳 【初心者クラス】
第1.2.3.4 日曜日 14:15～15:15
講師：松崎成子
