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自由が丘校 1月期
太極拳
第1.2.3.4 土曜日 17:30～19:00
講師：加藤雅代
自由が丘校 1月期
丈夫な体づくりを始めてみませんか
楊名時八段錦健康太極拳 【経験者クラス】
第1.2.3.4 日曜日 14:15～15:45
講師：松崎成子
自由が丘校 1月期
丈夫な体づくりを始めてみませんか
楊名時八段錦健康太極拳 【初心者クラス】
第1.2.3.4 日曜日 14:15～15:15
講師：松崎成子
自由が丘校 1月期
リンパマッサージ&ピラティスストレッチ
第1.3 月曜日 11:00～12:15
講師：渡辺弥生
自由が丘校 1月期
体調を整えるヨーガ
広池ヨーガ健康法 午前クラス
第1.3 火曜日 10:00～11:30
監修：宮本登喜子
講師：藤波定子 布山京子
自由が丘校 1月期
スポクラが続かない人の最後の砦?！絶対に楽しいフィットネス
軽トレ楽ダンス
第1.3.5 火曜日 19:20～20:20
講師：鈴木しげこ
自由が丘校 1月期
忙しい貴方の心と身体を整える
ゆるやかピラティス
第1.3.5 火曜日 20:30～21:15
講師：鈴木しげこ
自由が丘校 1月期
マットピラティス
第1.2.3.4 木曜日 10:00～11:00
講師：川添尚子
自由が丘校 1月期
マットピラティス
第1.3 木曜日 10:00～11:00
講師：川添尚子
自由が丘校 1月期
楊名時八段錦健康太極拳
第1.2.3.4 木曜日 13:15～14:45
講師：松崎成子
