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自由が丘校 7月期
丈夫な体づくりを始めてみませんか
楊名時八段錦健康太極拳 【経験者クラス】
第1.2.3.4 日曜日 14:15～15:45
講師：松崎成子
自由が丘校 7月期
丈夫な体づくりを始めてみませんか
楊名時八段錦健康太極拳 【初心者クラス】
第1.2.3.4 日曜日 14:15～15:15
講師：松崎成子
自由が丘校 7月期
運動習慣のない方にも安心で効果抜群
ゆる体操 初級
第2.4 月曜日 13:20～14:20
講師：川合圭子
自由が丘校 7月期
健康を目的とした新しい国民的スポーツ
スポーツウエルネス吹矢健康法
第2.4 月曜日 15:30～17:00
講師：田中冨英
自由が丘校 7月期
夜のリラックスヨーガ
広池ヨーガ健康法 夜クラス
第2.4 火曜日 19:00～20:30
監修：宮本登喜子
講師：藤波定子 粕川享子
自由が丘校 7月期
マットピラティス
第1.2.3.4 木曜日 10:00～11:00
講師：川添尚子
自由が丘校 7月期
マットピラティス
第1.3 木曜日 10:00～11:00
講師：川添尚子
自由が丘校 7月期
楊名時八段錦健康太極拳
第1.2.3.4 木曜日 13:15～14:45
講師：松崎成子
自由が丘校 7月期
はじめての方でも安心して続けられる！少しの時間で健康的に！
夕方のちょこっと気功
第1.2.3.4 木曜日 15:15～16:15
講師：相佐有嬉
自由が丘校 7月期
はじめての方でも安心して続けられる！少しの時間で健康的に！
夕方のちょこっと気功月２回（第１・３木）
第1.3 木曜日 15:15～16:15
講師：相佐有嬉
