自由が丘校 7月期

～骨盤の歪み・猫背・Ｏ脚を正しい位置へ～

健康で美しい身体へ導く「姿勢教室」

第1 日曜日 10:00～11:30

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自由が丘校 7月期

丈夫な体づくりを始めてみませんか

楊名時八段錦健康太極拳　【経験者クラス】

第1.2.3.4 日曜日 14:15～15:45

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自由が丘校 7月期

丈夫な体づくりを始めてみませんか

楊名時八段錦健康太極拳　【初心者クラス】

第1.2.3.4 日曜日 14:15～15:15

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自由が丘校 7月期

リンパマッサージ&ピラティスストレッチ

第1.3 月曜日 11:00～12:15

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自由が丘校 7月期

お勤め帰りの体メンテナンス

マットピラティス

第1.2.3.4 月曜日 19:00～20:00

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自由が丘校 7月期

体調を整えるヨーガ

広池ヨーガ健康法　午前クラス

第1.3 火曜日 10:00～11:30

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自由が丘校 7月期

スポクラが続かない人の最後の砦?! 絶対に楽しいフィットネス

軽トレ楽ダンス

第1.3.5 火曜日 19:20～20:20

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自由が丘校 7月期

忙しい貴方の心と身体を整える

ゆるやかピラティス

第1.3.5 火曜日 20:30～21:15

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自由が丘校 7月期

マットピラティス

第1.2.3.4 木曜日 10:00～11:00

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自由が丘校 7月期

マットピラティス

第1.3 木曜日 10:00～11:00

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