自由が丘校 4月期

朝からスッキリ、いきいきと！

目覚めのストレッチヨーガ

第1.2.3.4 金曜日 10:00～11:30

• 体験可

自由が丘校 4月期

今夜はぐっすり！明日はいきいき！

午後のリフレッシュヨーガ

第1.2.3.4 金曜日 12:00～13:30

• 体験可

自由が丘校 4月期

太極拳

第1.2.3.4 土曜日 17:30～19:00

• 体験可
• 見学可

自由が丘校 4月期

丈夫な体づくりを始めてみませんか

楊名時八段錦健康太極拳　【経験者クラス】

第1.2.3.4 日曜日 14:15～15:45

• 体験可
• 見学可

自由が丘校 4月期

丈夫な体づくりを始めてみませんか

楊名時八段錦健康太極拳　【初心者クラス】

第1.2.3.4 日曜日 14:15～15:15

• 体験可
• 見学可

自由が丘校 4月期

運動習慣のない方にも安心で効果抜群

ゆる体操　初級

第2.4 月曜日 13:20～14:20

• 体験可
• 見学可

自由が丘校 4月期

いつもまでも健康な体づくり！

ゆる体操　初級　【特別体験6/24】

１回完結講座 2019-06-24 月曜日 13:20～14:20

自由が丘校 4月期

健康を目的とした新しい国民的スポーツ

スポーツウエルネス吹矢健康法

第2.4 月曜日 15:30～17:00

• 体験可
• 見学可

自由が丘校 4月期

お勤め帰りの体メンテナンス

マットピラティス

第1.2.3.4 月曜日 19:00～20:00

• 体験可
• 見学可

自由が丘校 4月期

夜のリラックスヨーガ

広池ヨーガ健康法　夜クラス

第2.4 火曜日 19:00～20:30

• 体験可