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自由が丘校 10月期
マットピラティス
第1.2.3.4 木曜日 10:00～11:00
講師：川添尚子
自由が丘校 10月期
マットピラティス
第2.4 木曜日 10:00～11:00
講師：川添尚子
新百合ヶ丘校 10月期
体内のバランスを整える
楊名時太極拳・八段錦
第1.2.3.4 木曜日 10:15～11:45
講師：宮川政一
吉祥寺校 10月期
体調を整えるらくらく生活ヨーガ
広池ヨーガ健康法
第1.2.3.4 木曜日 10:30～12:00
講師：中郡靖子 和田千寿子
奈良登美ヶ丘校 10月期
やさしいピラティス
第1.2.3.4 木曜日 13:00～14:00
講師：藤田裕之 松本道子
自由が丘校 10月期
楊名時八段錦健康太極拳
第1.2.3.4 木曜日 13:15～14:45
講師：松崎成子
新百合ヶ丘校 10月期
身体も心も健やかに
広池ヨーガ健康法
第1.2.3.4 木曜日 13:30～15:00
監修：宮本登喜子
講師：和田千寿子 鈴木直子
大阪校 10月期
1日5分でクビレをつくる
美腰エクササイズでお腹やせ！
第2.4 木曜日 13:30～15:00
講師：ＳＨＩＮＯ fumie emi
吉祥寺校 10月期
どなたにもできる
香港呉式太極拳
第2.4.5 木曜日 15:10～16:30
講師：田中恵美
自由が丘校 10月期
はじめての方でも安心して続けられる！少しの時間で健康的に！
夕方のちょこっと気功
第1.2.3.4 木曜日 15:15～16:15
講師：相佐有嬉
