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自由が丘校 1月期
朝からスッキリ、いきいきと！
目覚めのストレッチヨーガ
第1.2.3.4 金曜日 10:00～11:30
監修：綿本彰
講師：山﨑礼子
ユーカリが丘校 1月期
自分でする自分の全身治療
自彊術
第1.2.3.4 金曜日 10:15～11:45
講師：三輪富美子
吉祥寺校 1月期
広池ヨーガ健康法体調を整えるらくらく生活ヨーガ
第1.2.3.4 金曜日 10:30～12:00
講師：矢崎まり子、大和香要子、加藤冨栄
自由が丘校 1月期
今夜はぐっすり！明日はいきいき！
午後のリフレッシュヨーガ
第1.2.3.4 金曜日 11:45～13:15
監修：綿本彰
講師：山﨑礼子
吉祥寺校 1月期
すこやかピラティス 金曜・昼クラス
第1.2.3.4 金曜日 13:00～14:10
講師：小西美智子
新百合ヶ丘校 1月期
きれいに歩いて、毎日もっと健康美人！
ビューティーウォーク＆エクササイズ
第2.4 金曜日 13:30～15:00
講師：ＭＩＺＵＫＩ
大阪校 1月期
ゆったりヨーガ【金曜クラス】
第1.2.3.4 金曜日 13:30～15:45
講師：下津悦子
ユーカリが丘校 1月期
テコンドーB
第1.2.3.4 金曜日 18:30～20:00
監修：井手賢一
吉祥寺校 1月期
すこやかピラティス 金曜・夜クラス
第1.2.3.4 金曜日 19:00～20:10
講師：小西美智子
大阪校 1月期
歌って、踊って、闘う ブラジルの国技♪
カポエイラ入門
第2.4 金曜日 19:00～20:15
講師：Ｃ．Ｍ．（コントラメストレ）ソケッチ
