美に関する講座

大阪産経学園の美に関する講座をご紹介~
身体の中から、外から美を追求してみてはいかがですか!?


美腰エクササイズでおなか痩せ!

ベストセラー作家のSHINO美腰&美腰インストラクタ―による腰から美しくをテーマのお講座です。
直接指導の講座になりますので、わからないところもすぐ聞けちゃいます。どなたでもかんたんにできる、おなか痩せ体操でクビレ美人になってみませんか。


あなたも眉美人

眉一つで見違えるほどきれいになれるなんて驚きです。
眉毛が変わればお顔の雰囲気や見え方が変わります。
吉村薫子先生から直接指導いただけますよ♪


ペタ腹呼吸でウォーキング!

正しい呼吸と、正しい姿勢は美人への近道です。呼吸してるだけで腹筋と同じ効果がある呼吸法をマスターすればぽっこりおなかにも変化が。。。


美味しく食べてきれいになろう!
糖質オフ&薬膳で楽しむ春のアフターヌーンティー

世の中に浸透した糖質オフ。最近は糖質オフ+美味しいがあたりまえに。
糖質オフ+薬膳で、美味しく食べて中からキレイになってみませんか。



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