夏のおすすめ新講座!

暑い夏を吹き飛ばせ!
運動やダンス、身体について等、涼しい室内で楽しい事はじめましょう!


ライフキネティック

簡単な運動と知覚・認知課題を組み合わせたエクササイズ!出来ないから脳に良いんです!新しい刺激を脳に与えて、頭も心もハッピーに♪ 笑いの絶えない講座です。先ずは体験してみましょう!


こんまり®流 片づけワークショップ

片づけを通して自分と向き合いながら、ときめくモノに囲まれながら片づいたお部屋を叶えていきましょう。


アーユルヴェーダ<からだとこころが整う智慧 第2段>【全3回】

今回は、『食事と身体の深ーい関係』についてアーユルヴェーダの視点からの先生の楽しくてためになるお話と、もちろん今回もでモンストレーションと美味しいおやつ付きです!


ボリウッドダンス 夜クラス開講します!

インドの映画に出てくるダンスシーンは有名ですよね。みんなでインド映画の主人公になりきって楽しく踊ってみませんか?
まずは体験してみましょう。艶やかな衣装でご体験できます♪



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